关于自来水中的“水垢”，你想知道的都在这里

传言“水垢成分虽无害，但多喝易造成结石”的说法是没有科学根据的，硬度（水垢）在国家标准范围之内的水，没必要特意把钙镁离子去掉，当水未煮开时，水中钙和镁大部分以重碳酸盐的形式存在，不会析出，水煮沸后，部分重碳酸盐转化为碳酸盐，就会出现沉淀。水垢以固体沉淀物状态进入人的胃里，会在胃酸作用下分解成钙镁离子， 一部分会随着尿液排出体外，另一部分在身体里与酶和蛋白结合，产生含钙蛋白质。含钙蛋白质可是好家伙，有利于骨骼生长，让牙齿坚固，身体棒棒。喝了含有水垢的水不但不会造成结石等疾病，还能在一定程度上促进人体健康。

所以，煮开自来水有水垢是正常的，居民不必担心。水垢不是污垢，大家要科学看待啦！

实际上我们每日摄入的食物中所含的钙和镁不足以满足身体每日的需要量，在世界范围内，人们钙、镁的摄入量普遍不足。因此，水中的矿物质能有效补充钙和镁摄入的不足。相比较而言，矿泉水的微量元素高，自来水的适中，纯净水的少。因此，建议日常多喝白开水。

我国国家标准对自来水总硬度的限值要求是450 mg/L，与世界卫生组织的标准相近。如果水的总硬度高，可能更容易在煮沸后出现水垢，但只要是满足国家生活饮用水标准要求的自来水，都是健康的好水。现在很多卖净水器的商家都会强调“TDS”（溶解性总固体）的概念，宣称TDS越高污染越重，其实这种说法是完全错误的，TDS越高的水，烧开后水垢出现的概率越高，但和污染并没有关系。市场上，无论是矿泉水、纯净水，还是各种各样的净水器，都会打个自来水不干净的广告，而水中的钙和镁则蒙受着“不白之冤”！

虽然水垢对水质并没有影响，但如果家中发现水壶中水垢增多的情况，怎么消除呢？县自来水公司为您提供了一些小贴士：

1、水煮开后，沉淀一下再饮用。水煮开后，不要马上灌到容器里，稍沉淀后再灌。另外，当热水壶中有水垢的话，可以买一个柠檬回来，切碎柠檬后放进水壶中加水烧开泡一段时间，柠檬中的柠檬酸就能轻易地将水垢清除掉。

2、在水壶里放置一些粗糙的物质。由于钙和镁在水中容易沉积在一些粗糙的物体上，消费者可以把丝瓜筋、纱布放在煮开水的壶里，用一段时间后更换掉。